Produkt zum Begriff Pilates:
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Pyjama Pilates
Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper auf eine sanfte Art und Weise. Pilatestrainerin Maria Mankin gibt dem Ganzen nun einen neuen Twist – mit Pilates im Schlafanzug!Bei dieser Form des Pilates musst du nicht einmal deinen Schlafanzug ausziehen oder gar das Haus verlassen. Hier ist jeder Ort dein Fitnessstudio – egal ob Bett, Küche oder Bad.Die einfachen und effektiven Workouts nehmen nicht mehr als 15 Minuten in Anspruch und lassen sich somit ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Egal ob du unter Zeitdruck stehst, Lust auf Bewegung hast oder einfach einen Energieschub am Nachmittag brauchst – die Übungen erfüllen all deine Bedürfnisse und du wirst bereits nach kurzer Zeit die positiven Auswirkungen auf deinen Körper spüren:-Verbesserte Haltung und Körperspannung-Mehr Energie im Alltag-Gesteigerte Konzentration-Kraftvoller und starker KörperMit viel Humor und veranschaulicht durch mit Liebe zum Detail angefertigte Illustrationen zeigt Maria Mankin, wie einfach es ist und wie viel Spaß es machen kann, mit Pilates gesund und fit zu werden!
Preis: 12.00 € | Versand*: 4.95 € -
Pilates (DVD)
Das Basisprogramm der sanften Trainingsmethode: Übungen zur verbesserten Körperwahrnehmung, Haltung und Erscheinung! Pilates, das ist die schonende und effektive Trainingsform, die sich längst vom...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Pilates Retreat
Neue Kraft für den Körper und tiefenentspannte Regeneration durch Eintauchen in die unberührte Natur des Waldes. Loslassen und Innehalten im spirituellen Einklang sanft gespielter Klänge und Gongs, die unter die Haut gehen. Enthaltene Leistungen: 3 Übernachtungen, Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus':, - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten, - Mittag: Vitaler Light Lunch, - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen, - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen, Meet & Greet mit den beiden Expert:innen am Anreisetag, 6 Pilates Einheiten für mehr Vitalität und Resilienz (je 50 Min.) je Person, inkl. REDUCE Pilatesmatte und Trinkflasche zum mitnehmen, 3 Klangmeditationen um den Geist zu beruhigen (je 50 Min.) je Person, 3 Waldbaden-Einheiten um die heilsame Kraft der Natur zu spüren (je 50 Min.) je Person, wohltuende Erfrischungen nach den Einheiten mit vitalisierenden Getränken, REDUCE Aktivprogramm mit Spaß und Freude an der Bewegung (unter anderem mit Smovey, Nordic Walking, Wassergymnastik, Anti Cellulite Training, Fitnessraum), Thermen-, Sauna- und Sinneswelt mit hoteleigenem „Reich der Sinne“: großzügige Thermenpools (innen und außen) , Whirlpools, unterschiedliche Saunavariationen, uvm., Inkl. Burgenland Card: Erleben Sie die Fülle an kulturellen Veranstaltungen und faszinierenden Ausflugszielen in der Umgebung von Bad Tatzmannsdorf
Preis: 1180.00 € | Versand*: 0 € -
Tragbares Pilates-Studio (Tragbares Pilates-Studio) Wellamart (Kunst. 4782)
Tragbares Pilates-Studio (Tragbares Pilates-Studio)ermöglicht Ihnen ein effektives Training zu Hause und hilft Ihnen, Ihre Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur zu straffen. Tragbares Pilates-Studio (Tragbares Pilates-Studio) - leichtes und tragbares Trainingsgerät, das nur minimalen Stauraum beansprucht. Durch regelmäßiges Pilates verbessern Sie Ihre Gesundheit deutlich und Ihre Figur wird deutlich attraktiver. Generell besteht die Besonderheit von Pilates darin, dass bei dieser Art der körperlichen Aktivität alle Muskelgruppen beansprucht werden und Ihr Körper belastbar und flexibel wird.. Um die Trainingsergebnisse selbst zu spüren, müssen Sie lediglich regelmäßig 15 bis 20 Minuten am Tag mit dem Simulator trainieren. Überwachen Sie während des Trainings sorgfältig Ihre Atem- und Trainingstechnik. Das Training auf dem Pilates-Gerät ermöglicht Ihnen eine gleichmäßige Körperhaltung und eine schlanke Figur. Pilates-Übungen werden nicht nur gesunden Menschen empfohlen, sondern auch denjenigen, die sich in der Rehabilitation befinden. Pilates-Kurse werden für erfahrene Sportler und Anfänger, für Jugendliche und Erwachsene angeboten, da es sich um sanfte und nicht traumatische Trainingseinheiten handelt. Vorteile von Pilates Studio: Sie trainieren zu Hause und müssen kein Geld für das Fitnessstudio bezahlen; Universelle Workouts, die für fast alle Menschen geeignet sind; Leichtes und tragbares Trainingsgerät, das Sie mitnehmen können; Schlanke und fitte Figur, Muskeltonus; Ich fühle mich großartig und in einer großartigen Stimmung. Im Pilates-Studio können Sie sich mit Freude und ohne große körperliche Belastung körperlich betätigen.. Solche Pilates-Workouts werden besonders für Frauen nützlich sein.. Während des Unterrichts müssen Sie sich auf die Atmung und die ausgeführte Übung konzentrieren.. Es wirkt sich positiv auf Ihren Seelenfrieden aus, Sie werden Schlaflosigkeit, Depressionen und Angstzustände vergessen. Außerdem wird bei sportlicher Betätigung das Herz-Kreislauf-System gestärkt.. Das tragbare Pilates-Studio ermöglicht Ihnen einen schönen, schlanken und gesunden Körper ohne zusätzlichen Aufwand und Stress!
Preis: 31.29 € | Versand*: 0.0 €
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Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Pilates?
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die Körper, Geist und Seele durch Atemkontrolle, Meditation und Körperhaltungen verbindet. Pilates hingegen ist eine modernere Form des Trainings, die sich auf die Stärkung des Körperkerns konzentriert, um die Körperhaltung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Während Yoga oft mehr auf Flexibilität und Entspannung abzielt, legt Pilates den Schwerpunkt auf Kraft und Stabilität. Beide Praktiken können jedoch dazu beitragen, die körperliche Fitness zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann man das Gesicht mit Akne richtig waschen?
Um das Gesicht mit Akne richtig zu waschen, sollten Sie sanfte Reinigungsmittel verwenden, die speziell für empfindliche Haut oder Akne entwickelt wurden. Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel oder scheuernde Produkte, da diese die Haut reizen können. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie sanfte, kreisende Bewegungen, um Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Nach dem Waschen sollten Sie Ihre Haut vorsichtig trockentupfen und eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auftragen.
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Wie häufig sollte ich mein Gesicht mit Reinigungsgel reinigen, um eine optimale Hautpflege zu gewährleisten?
Es wird empfohlen, das Gesicht morgens und abends mit Reinigungsgel zu reinigen, um Schmutz, Öl und Make-up zu entfernen. Dies hilft, die Poren frei zu halten und Unreinheiten vorzubeugen. Eine regelmäßige Reinigung trägt dazu bei, die Haut gesund und strahlend zu halten.
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Was ist Hautpflege 23?
Hautpflege 23 ist eine spezielle Hautpflegeserie, die darauf abzielt, die Haut optimal zu pflegen und zu schützen. Die Produkte enthalten hochwertige Inhaltsstoffe, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sie beruhigen und ihr ein strahlendes Aussehen verleihen. Hautpflege 23 bietet eine Vielzahl von Produkten für verschiedene Hauttypen und Hautbedürfnisse, um eine individuelle Pflege zu ermöglichen. Die Serie umfasst unter anderem Reinigungsprodukte, Gesichtscremes, Seren und Masken, die alle darauf ausgerichtet sind, die Hautgesundheit zu fördern und Hautprobleme zu verbessern.
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MTV Pilates (DVD)
Trainiere deinen Körper und Seele mit 'MTV Pilates'! Erlebe Übungen, die deinen Body in Form bringen und deinen Geist stärken. 'MTV Pilates' mit der weltbekannten Yoga- und Pilates-Trainerin...
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Pilates - Gymball (DVD)
Diese DVD zeigt Übungen, die die Haltung verbessern und die Muskeln stärken. Durch die runde Form des Gymnastikballs, wird das Workout effektiver und interessanter, da es keine glatte Oberfläche...
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Yoga & Pilates (DVD)
Michaela Schaffrath über 'Yoga & Pilates': Durch Yoga und Pilates habe ich Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und somit einen optimalen Weg zur Stressbewältigung für mich gefunden. Die...
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Rahn, Stefanie: Pilates
Pilates , "Pilates - Das komplette Trainingsbuch" vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Wofür ist Hautpflege gut?
Hautpflege ist wichtig, um die Haut gesund zu erhalten und vor äußeren Einflüssen wie UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und Schadstoffen zu schützen. Sie hilft dabei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie zu beruhigen und zu regenerieren. Außerdem kann Hautpflege dabei helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und das Hautbild zu verbessern. Es ist wichtig, die richtigen Produkte für den individuellen Hauttyp zu verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Akne oder Reaktion?
Es ist möglich, dass es sich um eine Akne handelt, insbesondere wenn die Hautunreinheiten mit Entzündungen und Mitessern einhergehen. Es könnte aber auch eine Reaktion auf bestimmte Produkte oder Umweltfaktoren sein, wie z.B. eine allergische Reaktion oder eine Reizung der Haut. Es ist ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und die richtige Behandlung zu erhalten.
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Was ist Olay Kosmetik?
Olay ist eine Marke für Hautpflegeprodukte, die von der Firma Procter & Gamble hergestellt wird. Die Produktpalette umfasst verschiedene Gesichtscremes, Reinigungsmittel, Seren und Masken, die darauf abzielen, die Haut zu pflegen und zu verjüngen. Olay Kosmetik ist bekannt für ihre Anti-Aging-Produkte und wird weltweit verkauft.
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Was ist Blush-Kosmetik?
Blush-Kosmetik bezieht sich auf Produkte, die verwendet werden, um den Wangenbereich zu betonen und ihm einen Hauch von Farbe zu verleihen. Es handelt sich in der Regel um Puder oder Cremes, die auf die Wangen aufgetragen werden, um ihnen ein gesundes und frisches Aussehen zu verleihen. Blush-Kosmetik kann in verschiedenen Farbtönen erhältlich sein, um unterschiedliche Hauttöne und Vorlieben zu berücksichtigen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.